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近年來，貸款已成為人們實現夢想和滿足生活需求的重要方式。然而，利率是決定貸款成本的關鍵因素之一。如果能夠成為銀行眼中的優質客戶，享受低利率的貸款條件將成為現實。那麼，我們應該如何做呢？
首先，建立良好的信用紀錄是關鍵。銀行個人信用報告中的評分是評估貸款申請人信用風險的重要指標。清償信用卡負債、按時還款和避免逾期付款，將有助於提高你的信用紀錄。
此外，穩定的收入和就業狀況也是銀行考慮的重要因素。如果你是一個穩定的勞工，有固定的工資收入，銀行將更有信心放貸給你。
此外，保持合理的債務水平也是銀行重視的。如果你的債務負擔在可接受的範圍內，銀行會認為你具有還款能力，這將有助於對你提供低利率的貸款條件。
最後，建立良好的關係也非常重要。與銀行的工作人員建立友好信任的關係，與他們保持緊密的溝通，並定期更新你的財務狀況，這將使銀行更願意提供有利且具吸引力的貸款給你。
總結來說，成為銀行眼中的優質客戶，以取得低利率的貸款條件，我們應該建立良好的信用紀錄，維持穩定的收入和債務水平，同時與銀行建立良好的關係。這樣一來，你就有更多機會獲得心儀的低利率貸款，實現你的夢想。
貸款利息,113年勞保紓困貸款,貸款超過22倍
近年來，許多人都面臨突發經濟需求，如購屋、買車或擴大業務等，而銀行貸款成為他們不可或缺的資金來源。然而，想要獲得低利率的貸款條件，眼前最重要的是成為銀行眼中的優質客戶。那麼，該如何做才能增加自己的銀行信譽呢？
以下是五個幫助您提升自身銀行信用並獲得低利率貸款條件的方法。
1.保持良好信用紀錄：清償能夠按時還款，不要拖欠信用卡或貸款等金融產品的還款，這將有助於建立良好的信用紀錄。
2.提升個人收入：銀行願意給予低利率貸款的客戶通常是有穩定收入的人。努力增加自己的收入來向銀行展示您具有財務能力，這可以透過工作升遷、增加兼職或開展副業等方式實現。
3.定期存款：如果您能夠每個月以固定金額定期存款，銀行會將您視為有儲蓄習慣的客戶，進而降低您的貸款利率。
4.信用卡使用適當：正確使用信用卡不僅有助於建立良好信用紀錄，還能提高信用額度。但要謹記適度使用並按時還款，不要超過信用額度，以免增加負擔。
5.與銀行建立長期良好的關係：定期造訪您選定的銀行分行，建立持久的客戶關係。這樣，您在獲取低利率貸款時更有可能獲得優先處理。
在結論中指出：成為銀行眼中的優質客戶並非一朝一夕之功，需要您長期努力和持續建立良好的信用記錄。採取這些方法可幫助您在達到財務目標時獲得最佳的貸款條件。
記者施春美／台北報導
維他命B群堪稱台灣最普遍的保健品，不少人每天會吞顆B群，日前有網友表示，吃B群時竟遭醫學系朋友嗆「沒知識、浪費錢」，此一說法引發關注。知名的家醫科醫師柳朋馳表示，正常飲食的人應無缺乏B群的問題，攝取過多也無助整體健康，「我自己平常不吃B群等保健品。」他觀察，周遭的醫師友人也頗少另外補充B群。
之前有網友在PTT指出，他和醫學系朋友吃完飯後，拿出B群來吃，沒想到醫學系朋友認為，吃B群是「沒常識、浪費錢」，強調人體能吸收的維生素、礦物質就這麼多，吃B群只會把多餘的排出來。
新光醫院健康管理部醫療副主任柳朋馳接受《三立新聞網》採訪時表示，除非嚴重偏食、生病，一般人正常飲食下沒有缺乏B群的疑慮，且B群為水溶性又為輔酶，即使攝取超過身體所需的劑量，無助於提升整體健康。
「因為B群容易從飲食中獲得，我平常不會另外補充，除非當天喝了較多會消耗B12的咖啡，我才會補充綜合維他命。」他說，他平常幾乎不吃保健品，只有當手邊有快過期的保健品，才會補充。
快速線上貸款至於沒事補充B群是否為「沒知識」之舉，柳朋馳說，「也不至於，若真的嚴重飲食偏廢，可考慮補充。」但他也坦言，由於B群為水溶性，在人體內的濃度數值容易變化，因此一般醫療機構不會檢測人體有無缺乏，官方國健署也未訂立建議數值，顯示維生素B群並非一容易缺乏的營養素。
他並表示，當他外食時，會儘量讓飲食內容均衡，不偏廢任一營養素，若該餐點的青菜量較少，會另外加點燙青菜。若在家烹煮時，也會注意食材能否涵括蛋白質、蔬菜、澱粉等營養素，「飲食均衡的原則內化後，就能毫不勉強地健康生活，自然不需要另行補充保健品了。」
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